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“新型冠狀病毒感染的肺炎”居民預防怎么做

發布時間:2020-01-27 來源:晉煤集團總醫院 作者:

 

一、盡量減少外出活動

1.避免去疾病正在流行的地區。

2.建議春節期間減少走親訪友和聚餐,盡量在家休息。

3.減少到人員密集的公共場所活動,尤其是空氣流動性差的地方,例如公共浴池、影院、網吧、KTV、商場、車站、展覽館等。

二、個人防護和手衛生

1.建議外出佩戴口罩。外出前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時,佩戴醫用外科口罩或N95口罩。

2.保持手衛生。減少接觸公共場所的公共物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時,避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時,用手肘衣服遮住口鼻。

三、健康監測與就醫

1.主動做好個人與家庭成員的健康監測,自覺發熱時要主動測量體溫。家中有小孩的,要早晚摸小孩的額頭,如有發熱要為其測量體溫。

2.若出現可疑癥狀,應主動戴上口罩及時就近就醫。若出現新型冠狀病毒感染可疑癥狀(包括發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎、輕度四肢或腰背肌肉酸痛等),應根據病情,及時到醫療機構就診。并盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具,避免前往人群密集的場所。就診時應主動告訴相關自己的疾病流行地區的居住史,以及發病后接觸過什么人,配合醫生開展相關調查。

四、保持良好的衛生和健康習慣

1.居家勤開窗,經常通風。

2.家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被。

3.不隨地吐痰、口鼻分泌物用紙巾包好、棄置于有蓋垃圾桶內。

4.注意營養,適度運動。

5.不要接觸、購買和食用野生動物(即野味);盡量避免前往售賣活體動物(禽類、海產品、野生動物等)的市場。

6.家庭備置體溫計、醫用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。

五、如何正確選擇和佩戴口罩?

醫用外科口罩可以阻擋70%的細菌病毒,N95口罩可以阻擋95%的細菌病毒,可以用來防護嚴重傳染疾病。佩戴一次性醫用外科口罩時需把顏色較淺的一面向內,有鼻夾金屬條的一端朝上。要將折面完全展開,將嘴、鼻、下頜完全包住,然后壓緊鼻夾,使口罩與面部完全貼合。戴口罩前應洗手,定期更換。

六、如果您近期從武漢及周邊市返回,我們建議您:

1、請主動到社區居委會進行登記,主動在家隔離觀察14天,密切關注自身健康狀況(早、晚各測一次體溫),14天內不要走親訪友,不與外人接觸,14天后如無癥狀可解除隔離觀察。

2、出現發熱、咳嗽等癥狀,請第一時間戴好口罩做好防護,立即就近選擇有發熱門診的醫療機構就診。

 

責任編輯:牛君麗
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